Curso ensina técnicas de defesa pessoal


Com 8 horas de duração, o Curso de Defesa Pessoal foi encerrado neste domingo (28) em Cedro – PE. Organizado pelo Sensei Francisco Ângelo, o curso foi ministrado pelos instrutores sensei, Paulo Santos e Wellington Nunes, credenciados pelo Serviço Público Federal Delesp/SR/DPF/PE.

As aulas aconteceram no Clube Plaspp Hall, das 9h às 17h. Na prática, os alunos aprenderam técnicas de imobilização e controle, além disso os instrutores mostraram como resguardar a integridade física, evitando lesões desnecessárias ao agressor, assim como explicaram o quão importante é desenvolver o equilíbrio emocional.

Foi muito proveitoso. Apesar da curta duração do curso pude aprender várias técnicas de defesa, a ter mais disciplina, autocontrole, a adotar um novo comportamento social.  A defesa pessoal proporciona autoconfiança, bem-estar físico e mental. Sou mais atenta, me sinto menos vulnerável”, disse a aluna Nininha Lima, que almeja o crescimento da arte de defesa pessoal no município cedrense.

O curso contou com o apoio da Federação Pernambucana de Defesa Pessoal. Patrocinadores: Prefeito Josenildo Leite Soares, Vice-prefeito Vavá de Nezinho, Presidente da Câmara de Vereadores Nana Martins, vereadora e primeira - dama Marly Quental e o advogado Sandro Rocha.










Retificação: O Blog Portal Cedro havia publicado que o Curso de Defesa Pessoal ministrado no dia 28 de fevereiro no Clube Plaspp Hall  foi oferecido gratuitamente. De acordo com a organização, a Prefeitura Municipal patrocinou a capacitação e as inscrições custaram R$ 60,00 por participante. 
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Portal Cedro : Curso ensina técnicas de defesa pessoal
Curso ensina técnicas de defesa pessoal
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